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夏季有些水果不可以狂吃

　　 　　进入夏季，许多其他季节不容易吃到的水果纷纷上市，其中荔枝、桃和杏这三种水果，是非常适合初夏尝鲜的，但是吃的时候要控制好量。 　　桃：营养特...

夏季吃西瓜必看常识

　　西瓜是夏日里的消暑佳品，在酷热时节，吃上两块汁甜味美的西瓜，顿时会觉得清凉解渴、暑意顿消。正因为如此，夏天有些人会每次吃很多西瓜，甚至有些爱美的...

产后新妈妈营养进补多吃点无花果

　　无花果菱角薏米粥 无花果10枚，菱角60克(研末)，薏米60克，粳米100克。将粳米、无花果、薏米加水煮粥，待粥煮至浓稠时，再加入菱角粉和适量冰糖，稍煮一会...

哪些水果有护发的效果

　　如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会重新光泽起来。 　　用芒...

吃芒果过敏的人应及时洗脸刷牙

　　 　　近日，很多医院收治过敏患者时发现，他们都有一个共同的病征——面部红肿、身上起红斑点。这些均属于食用芒果引起的过敏反应，其中以青少...

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