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夏季有些水果不可以狂吃

     进入夏季,许多其他季节不容易吃到的水果纷纷上市,其中荔枝、桃和杏这三种水果,是非常适合初夏尝鲜的,但是吃的时候要控制好量。   桃:营养特...

夏季吃西瓜必看常识

  西瓜是夏日里的消暑佳品,在酷热时节,吃上两块汁甜味美的西瓜,顿时会觉得清凉解渴、暑意顿消。正因为如此,夏天有些人会每次吃很多西瓜,甚至有些爱美的...

产后新妈妈营养进补多吃点无花果

  无花果菱角薏米粥 无花果10枚,菱角60克(研末),薏米60克,粳米100克。将粳米、无花果、薏米加水煮粥,待粥煮至浓稠时,再加入菱角粉和适量冰糖,稍煮一会...

哪些水果有护发的效果

  如果你的头发干枯或者多油,或者易断,那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养,你可以想办法给它们吃点水果,它们就会重新光泽起来。   用芒...

吃芒果过敏的人应及时洗脸刷牙

     近日,很多医院收治过敏患者时发现,他们都有一个共同的病征——面部红肿、身上起红斑点。这些均属于食用芒果引起的过敏反应,其中以青少...

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